St. Moritz, 12 dicembre 2025 – Lindsey Vonn, leggenda vivente dello sci alpino, ha scritto un’altra pagina memorabile nella sua carriera dominando la prima discesa libera della stagione 2025-2026 a St. Moritz. A 41 anni, dopo il ritorno alle competizioni nel 2024, la campionessa statunitense ha conquistato la vittoria numero 83 in Coppa del Mondo, imponendosi con un distacco netto di oltre un secondo sulle avversarie. Tra le italiane, Sofia Goggia ha sfiorato il podio, chiudendo al quarto posto, mentre Laura Pirovano si è piazzata nella top-10.
Lindsey Vonn: un ritorno al vertice dopo anni di sfide
Nata a Saint Paul nel 1984, Lindsey Vonn è una delle atlete più vincenti nella storia dello sci alpino, con un palmarès che include un oro olimpico, due titoli mondiali e quattro Coppe del Mondo generali. Dopo il ritiro nel 2019, Vonn ha sorpreso il mondo tornando a gareggiare nel 2024, mostrando una forma fisica straordinaria. Recentemente ha rivelato di aver guadagnato circa 5,5 kg di massa muscolare grazie a un intenso programma di allenamento e a una dieta iperproteica, un risultato eccezionale soprattutto nella sua fascia d’età. La sua preparazione è stata studiata per massimizzare la forza e la resistenza, fondamentali nelle discipline veloci come la discesa libera.
La sua prestazione a St. Moritz ha confermato l’elevato livello atletico: Lindsey ha dominato la pista “Corviglia” con una discesa tecnica e potente, rifilando 1″16 alla seconda classificata Mirjam Puchner e quasi un secondo a Magdalena Egger, che ha conquistato il secondo posto, il primo podio in carriera nel circuito maggiore.
Cosa ha fatto Lindsey Vonn 😳
A 41 anni è più in forma che mai. Lo aveva anticipato, in molti però non le credevano (con qualche grande ex molto scettico sul suo ritorno…).
Et voilà. A St.Moritz non è solo una vittoria storica, è un dominio.
La coppia di fenomeni Vonn e… pic.twitter.com/k0vvddYUoK— Lia Capizzi (@LiaCapizzi) December 12, 2025
Sofia Goggia, talento azzurro vicino al podio
L’azzurra Sofia Goggia, campionessa olimpica di discesa libera a Pyeongchang 2018 e vincitrice di quattro Coppe del Mondo di specialità, ha confermato la sua competitività con un quarto posto a pochi decimi dalle migliori. Dopo una carriera segnata da diversi infortuni, Goggia continua a essere protagonista nel circuito mondiale grazie alla sua determinazione e tecnica. La bergamasca, alta 168 cm e portacolori delle Fiamme Gialle, si prepara con l’obiettivo di brillare anche alle imminenti Olimpiadi di Milano-Cortina 2026.
Preparazione atletica e nutrizione: i segreti di Vonn a 41 anni
Il successo di Lindsey Vonn a questa età è anche frutto di un’attenta gestione del corpo e della nutrizione. Secondo il medico dello sport Gianfranco Beltrami, un programma di allenamento mirato, un’alimentazione iperproteica e una corretta gestione del recupero sono elementi chiave per contrastare la sarcopenia, la perdita di massa muscolare tipica dopo i 40 anni. Vonn, seguendo queste indicazioni, ha raggiunto una forma fisica che definisce “forse la migliore della sua carriera”, dimostrando che con disciplina e metodo è possibile competere ai massimi livelli anche in età matura.
L’attenzione all’incremento della massa muscolare, alla corretta distribuzione dei pasti e al giusto equilibrio tra allenamento e riposo notturno ha permesso a Vonn di mantenere una potenza e una resistenza eccezionali, fondamentali per gare come la discesa libera e il supergigante, specialità in cui ha scritto la storia dello sci alpino.
Questa straordinaria vittoria segna l’inizio di una stagione di grande attesa per il Circo Bianco, con Lindsey Vonn pronta a stupire ancora e Sofia Goggia determinata a riconfermarsi tra le protagoniste mondiali.