Il caldo record di questi giorni non è solo fastidioso: può essere pericoloso. Con il sistema nazionale attivo dal 26 maggio al 20 settembre in 27 città italiane, il Ministero della Salute ha reso disponibile un alleato digitale che tutti dovrebbero avere nel proprio telefono: l’app “Caldo e Salute”.
Cos’è e come funziona l’app “Caldo e Salute”
L’app “Caldo e Salute” rappresenta uno strumento indispensabile per monitorare le ondate di calore e adottare precauzioni per tutelare la salute. Non si tratta di una semplice app meteo: è un vero e proprio sistema di allerta precoce sviluppato dal Ministero della Salute in collaborazione con il Dipartimento di Epidemiologia della Regione Lazio.
Il Ministero monitora le temperature in 27 città italiane e pubblica bollettini giornalieri con le previsioni per i successivi 3 giorni. Questi bollettini vengono aggiornati dal lunedì al venerdì alle 11 e assegnano un livello di rischio (da 0 a 3) per ogni area urbana monitorata.
Le 27 città monitorate
Il sistema copre i principali centri urbani italiani dove il rischio caldo è maggiore: da Milano a Palermo, da Roma a Torino, includendo anche città come Bologna, Firenze, Napoli, Venezia, Bari e Catania. Ogni città ha il suo bollettino specifico che tiene conto delle condizioni climatiche locali.
Come scaricare e usare l’app
“Caldo e Salute” è disponibile gratuitamente su Google Play per dispositivi Android (non l’abbiamo reperita per i sistemi iOS). Il download è semplice: basta cercare “Caldo e Salute” nel Play Store e installarla gratuitamente.
Una volta aperta, l’app offre:
Bollettini in tempo reale: I bollettini vengono aggiornati dal lunedì al venerdì, alle ore 11, con previsioni a 24, 48 e 72 ore. Ogni bollettino indica il livello di rischio per la tua città con un sistema di colori facilmente riconoscibile.
Sistema di allerta graduato: I livelli vanno da 0 (condizioni normali) a 3 (emergenza caldo), permettendo di pianificare le attività quotidiane in base al rischio effettivo.
Consigli personalizzati: Per ogni livello di allerta, l’app fornisce raccomandazioni specifiche su cosa fare e cosa evitare.
Chi dovrebbe usarla assolutamente
Il sistema consente di individuare, giornalmente, per ogni specifica area urbana, le condizioni meteo-climatiche a rischio per la salute, soprattutto delle persone vulnerabili come anziani, malati cronici, bambini, donne in gravidanza, persone che assumono farmaci.
Se rientri in una di queste categorie, l’app non è solo consigliata: è essenziale. Ma anche chi lavora all’aperto, fa sport o semplicemente vive in una delle 27 città monitorate può trarre enormi benefici dalle previsioni specifiche.
Perché è diversa dalle normali app meteo
Le comuni app meteo ti dicono che temperatura farà. L’app “Caldo e Salute” ti dice se quella temperatura sarà pericolosa per la tua salute e cosa fare per proteggerti. La differenza è fondamentale: non si basa solo sui gradi Celsius, ma su un complesso algoritmo che considera umidità, vento, irraggiamento solare e altri fattori che influenzano la percezione del caldo sul corpo umano.
Questo approccio scientifico è quello che permette di identificare le vere “ondate di calore” – quelle condizioni meteorologiche che possono causare stress termico, disidratazione e nei casi più gravi colpi di calore e morte.
I consigli pratici dell’app che possono salvarti
Oltre alle previsioni, l’app fornisce una serie di raccomandazioni pratiche basate sul livello di allerta:
Livello 0-1 (Verde-Giallo): Consigli generali su idratazione e abbigliamento appropriato.
Livello 2 (Arancione): Raccomandazioni più specifiche su orari da evitare per uscire, necessità di aria condizionata, controllo di anziani e persone fragili.
Livello 3 (Rosso): Vere e proprie istruzioni di emergenza, con indicazioni su quando contattare il medico o chiamare il numero di emergenza 1500.
Come integrarla nella routine quotidiana
L’ideale è consultare l’app ogni mattina, insieme al controllo delle normali previsioni meteo. Se il livello di rischio è alto, puoi pianificare di conseguenza: spostare gli impegni all’aperto nelle ore più fresche, assicurarti di avere sempre acqua con te, controllare che i familiari anziani abbiano un ambiente fresco.
Per chi lavora all’aperto o gestisce attività che coinvolgono persone vulnerabili, l’app diventa uno strumento di pianificazione professionale indispensabile.
Il futuro della prevenzione sanitaria digitale
Esiste per fortuna un’app creata dal Ministero della Salute che ci viene in soccorso, si chiama “Caldo e Salute” e ci fornisce utili informazioni e previsioni sulle ondate di calore in arrivo. Questo tipo di approccio rappresenta il futuro della prevenzione sanitaria: non aspettare che il problema si manifesti, ma anticiparlo con strumenti scientifici accessibili a tutti.
Con il cambiamento climatico che rende le ondate di calore sempre più frequenti e intense, avere nel telefono uno strumento che può letteralmente salvarti la vita non è più un lusso: è una necessità.
Come scaricarla subito
- Apri il Google Play Store sul tuo smartphone Android
- Cerca “Caldo e Salute”
- Scarica l’app ufficiale del Ministero della Salute (gratuita)
- Seleziona la tua città tra le 27 monitorate
- Attiva le notifiche per ricevere gli aggiornamenti automatici
Non aspettare la prossima ondata di calore per scaricarla: il Piano Caldo 2025 è attivo fino a metà settembre e ogni giorno può fare la differenza tra una giornata normale e un’emergenza sanitaria.
L’estate 2025 si sta rivelando una delle più calde mai registrate. Il tuo smartphone può aiutarti a viverla in sicurezza: basta sapere come usarlo.
